IGNO

По подсчетам американских психологов, женщина в среднем отказывает своему партнеру 127 раз в году! Из них 67 раз “отмазываются“…головной болью, 28 – усталостью, и еще 32 попытки сближения пресекаются фразами “в другой раз “, “я уже сплю” и т.д. Голландские статистики это подтверждают. Проведенный в Нидерландах опрос на тему “Как вы мстите своему партнеру?” показал следующие результаты: 90% женщин признались, что самый действенный способ – приостановка “доступа к телу”. [[MORE]] Вышеприведенные цифры подталкивают к двум интересным выводам. Первый: мужчины постоянно хотят секса! Если французы, по статистике, занимаются им 152 раза в год , американцы – 149 раз , россияне – 135, приплюсуйте сюда 127 отказов и получится, что мужчины хотят секса едва не каждый день! Второй: женщины этим пользуются, умело используя секс в качестве оружия! Арифметика снова-таки несложная: вполне вероятно, что у женщин, как и у мужчин, периодически болит голова, их одолевает усталость, однако 127 раз в год –

Ученым из Германии удалось расшифровать древнейшую ядерную ДНК человека, сообщает Science News. [[MORE]] Доклад об исследовании был представлен палеогенетиками на конференции Европейского общества по изучению эволюции человека. Они отмечают, что для исследования была взята ДНК из окаменелостей, возраст которых составляет примерно 300-400 тыс. лет. На основании результатов исследования ученые заявили: отделение предков Homo sapiens от неандертальцев и денисовцев в отельный вид прошло очень давно. Ранее, обнаруженные в могильнике «Расщелина костей», расположенном на территории современной Испании в горах Сьерра-де-Атапуэрка, останки ученые относили к гейдельбергскому человеку, который проживал в Евразии 600-250 тыс. лет тому назад. Ряд ученых считали этот вид предками неандертальцев, другие же были склонны называть его предком современных людей. Но при анализе митохондриальных ДНК этих останков, проведенном в 2013 году, в них нашли аллели, присутствующие в митохондиральных ДНК денисовцев

Американские ученые пришли к выводу, что такие продукты, как шоколад и красное вино, могут убивать клетки раковых опухолей. Исследователи утверждают, что красный виноград и темный шоколад определенно можно отнести к группе продуктов, способствующих борьбе с раковыми опухолями. Ранее ученые пришли к выводу, что с раком борются также черника, чеснок, соя и зеленый чай. [[MORE]] "Мы сейчас более подробно исследуем продукты и пытаемся найти наиболее активно борющиеся с заболеванием. Можно лишь сказать, что красное вино и темный шоколад представляют эффект, сравнимый по действию с клеточной химиотерапией", - говорит Уильям Ли, автор исследования и профессор Университета Калифорнии. По его словам, продукты не смогут заменить лекарства на поздних стадиях лечения рака, но вот в качестве профилактики, причем довольно сильной и эффективной, они вполне могут выступать. Одним из наиболее заметных преимуществ является полное отсутствие побочных эффектов, присущих химическим ангиогенезным

Лекарственные средства - Леводопа и Прамипексол – обычно прописываются на раннем этапе развитии болезнь Паркинсона. Каждое из них имеет преимущества и недостатки, но при длительном использовании общий эффект препаратов уравнивается. [[MORE]] «Врачи и пациенты часто задаются вопросом о правильности лечения болезни Паркинсона на ранней стадии. Исследование показало, что в долгосрочной перспективе пациенты, принимающие разные лекарства, приходят к одинаковому уровню качества жизни», - говорит Кевин Биглан, невропатолог из Рочестерского медицинского центра в Нью-Йорке. Препараты по-разному противостоят снижению производства допамина – причины развития болезни Паркинсона. Леводопа – это аминокислота, которую организм перерабатывает в допамин. Прамипексол взаимодействует с рецепторами допамина и выполняет его молекулярные функции. Леводопа считается лучшим средством при нарушении моторных функций у пациентов, но ее применение связано с побочными эффектами, вроде, дискинезии (непроизвольные д

Создание «умной шапки», которая может усилить способности человека к обучению, уже не за горами. Канадские ученые выяснили, что способность мозга запоминать и изучать материал существенно усиливается под воздействием магнитных импульсов, посланных в кору головного мозга, а именно в область, расположенную сразу за лбом. [[MORE]] Команда ученых из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, Канада, под руководством доктора Лары Бойд (Lara Boyd), считает, что техника посылания магнитных импульсов в кору головного мозга может улучить интеллектуальные способности человека и помочь людям, у которых есть проблемы с обучением. Доктор Бойд проанализировала способность 30 добровольцев отслеживать цель на мониторе компьютера с помощью красной точки, управляемой джойстиком. В процессе эксперимента цель сначала двигалась беспорядочно, потом по запрограммированному образцу, и под конец опять беспорядочно. Участников не предупредили о том, что цель некоторое время будет двигаться по определенному м

Лікарі міцно посіли місця в списку найбільш високооплачуваних професій у США, повідомляє журнал Forbes у своєму щорічному рейтингу професій. [[MORE]] Найбільш гарантований високий заробіток у хірурга, який в середньому заробив торік 206 тисяч 770 доларів (191,4 тисячі доларів в попередньому рейтингу). Хірурги потіснили анестезіологів, які мали чільні позиції в рейтингу зарплат два попередні роки поспіль. У США налічується до 50 тисяч хірургів, зазначає РІА “Новости”. Фахівці від медицини посіли аж 14 перших позицій у рейтингу Forbes. Пробитися серед них вдалося лише керуючому менеджерові (10-е місце) з середнім заробітком 160 тисяч 440 доларів в рік. До топ-25 рейтингу також потрапили адвокат, пілот і авіадиспетчер, інженер-нафтовик і фінансовий менеджер, попри крах на Волл-стріт. Цікаво, що криза не скоротила доходи найбільш високооплачуваних фахівців - в деяких категоріях їх річний дохід зріс на 8% порівняно з минулим рейтингом. Зниження заробітних плат спіткало тільки менеджерський

В данной статье мы вам расскажем, как приготовить ханум. На Восточном базаре широко распространена торговля домашней едой. Зачастую там продают разные лепешки, салаты, сладости и ханум. Что же это такое и как приготовить ханум дома? Ханум – это фаршированный рулет, приготовленный на пару. [[MORE]] Это узбекское блюдо может стать украшением любого праздничного стола. Да и приготовить рецепт ханума не составит труда, даже начинающим кулинарам. Ханум рецепт приготовления Для приготовления этого блюда необходимо иметь пароварку. Если ее нет, можно обойтись кастрюлей и обычным дуршлагом. А набор продуктов найдется почти в каждом доме. Для теста, чтобы приготовить ханум, вам понадобится: мука яйцо вода соль. Для начинки ханума чаще всего используют смесь мяса, лука и картофеля. Однако ханум готовят и с овощами: с капустой, с тыквой, с перцем и луком. Комбинации могут быть самыми различными: мясо с морковью, баклажаны с болгарским перцем, капуста с луком и морковью, картофель с луком. Г

Наличие и тяжесть психического заболевания ассоциируются с повышенным риском астмы, согласно результатам исследования, опубликованного в декабрьском выпуске «Chest». Однако, для определения природы отношений и механизмов, лежащих в основе этой связи необходимы дальнейшие исследования. [[MORE]] «Связь астмы с психологическими факторами была известна в течение многих столетий, и недавно интерес к этой теме снова возрос», - отмечают доктор Томас Чун (Thomas H. Chun) (Brown University, Providence, Rhode Island) и коллеги. Ученые изучили связь между астмой и психическим здоровьем в репрезентативной выборке из американской популяции, используя данные 355 710 субъектов, принявших участие в обзоре «2006 Behavioral Risk Factor Surveillance System». Авторы считают, что данное исследование связи астмы/психического здоровья является самым большим из проводимых ранее. Ухудшение психического здоровья, о котором сообщали сами пациенты, непосредственно ассоциировалось с вероятностью текущей астмы, обн

Риск многих видов раковых заболеваний в развитых странах можно снизить более чем на 40% лишь за счет правильной диеты и физических упражнений. [[MORE]] Пересев с машины на велосипед или сменив жирную пищу на фрукты и овощи, вы можете обезопасить себя от рака груди, кишечника и других органов, считают специалисты. По данным Всемирного фонда исследования раковых заболеваний, здоровый образ жизни ежегодно мог бы спасать миллионы людей от рака. В отчете Фонда говорится, что примерно треть из 12 наиболее распространенных форм рака в развитых странах, и четверть - в развивающихся, можно было бы предотвращать исключительно за счет диеты и физических упражнений. Сюда входят и такие опасные формы как рак горла, легких и кишечника. При этом не учитывался фактор курения, сам по себе отвечающий за треть раковых заболеваний. По словам профессора Мартина Вайсмана, возглавлявшего проект, результаты исследования вселяют оптимизм. "Мы ожидаем рост числа раковых заболеваний в связи со старением нас

Многие факторы жизни в наше время отрицательно отражаются на здоровье человека. Желание больше заработать для семейного благополучия, непостоянный рабочий график, всевозможные стрессы, плохая экология должны заставить мужчину внимательней относиться к своему питанию. На столе ежедневно у каждого взрослого мужчины в обязательном порядке должна быть зелень. Особенно полезной может быть петрушка. [[MORE]] В чем польза петрушки О пользе петрушки для организма мужчин известно давно. Не случайно зеленые веточки или корень петрушки считают настоящей кладезем витаминов, поднимающим силу и дух в мужском организме. Здесь много эфирных и жирных масел, кальция, калия, фосфора, цинка, магния, железа, витаминов С, А, В1, РР, В2, К. На процесс окисления в организме способен влиять хлорофилл, который содержится в петрушке. Этой траве под силу нормализовать работу щитовидной железы, надпочечников, очистить мочевые и желчевыводящие пути. Петрушку используют при гастрите с пониженной кислотностью, а такж

«Милочка, если хотите похудеть – ешьте голой и перед зеркалом», – говорила Фаина Раневская. На сколько действенен этот способ, сказать сложно, на форумах отзывов нет. Зато есть бесконечные обсуждения и восхищения диетой Аткинса, кремлевской, различными моно-диетами и т.д , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Кремлевская диета Суть кремлевской диеты в том, чтобы привести свой рацион только к белковым продуктам: яйцам, рыбе, курице, сосискам, грибам и т.д. На первый взгляд для так называемых «мясоедов» это идеальный вариант, притом, что на «кремлевке» похудеть действительно можно – ее использовали еще советские балерины и показывали блестящие результаты. Но кремлевская диета считается одной из самых опасных, потому что слишком большое потребление белка быстро приводит к интоксикации организма. Избытки продуктов его распада – оксалаты, ураты и т.д. – очень сильно бьют по почкам и печени. Употребление только мяса, яиц и рыбы без клетчатки нарушает кис

В неменьшей мере сомнительна и роль шишковидной железы как механического регулятора наполнения III желудочка цереброспинальной жидкостью. Цион, вызвав электрическим током сокращение заложенных в эпифизе мышечных волокон, сделал этот вывод без достаточных анатомических оснований. [[MORE]] Как видно из сказанного, шишковидная железа с полным правом может быть освобождена от подозрений в выполнении целого ряда перечисленных выше функций, приписанных ей эндокринологией. Сложнее обстоит дело с опытами экстирпации этого органа и попыткой таким путем поставить его в связь с некоторыми анатомо-клиническими эпифизарными синдромами. Ввиду трудности операции и неизбежной сильной травмы мозга Бидль вполне правильно считает, что его опыты удаления шишковидной железы у собак мало что могут дать для суждения о физиологическом и патологическом значении органа. Счастливее других исследователей был Фоа, у которого выжили после операции удаления эпифиза цыплята, первые два-три месяца обнаруживавшие дефек

Настоящего железа в человеческом организме мало (всего лишь 2-5 г. ) Но по своей значимости оно является уникальным микроэлементом. [[MORE]] Входя в состав крови, железо участвует в переносе кислорода от легких ко всем тканям, органам и системам нашего организма. А без кислорода, как известно, человек не может прожить и нескольких минут. Непосредственную доставку кислорода к каждой клетке осуществляет входящее в состав крови белковое соединение гемоглобин. В его структуру входит ион железа и именно соединение кислорода с железом окрашивает кровь в красный цвет, пишет . Какова норма? У мужчин показатель нормы не должен быть менее 130-170 г/л, у женщин - 120-150 г/л, у детей 120-140 г/л. У беременных женщин в самом начале беременности часто наблюдается снижение гемоглобина. Это связано с растущей потребностью в железе уже двоих людей: мамы и маленького человечка. Если обычному человеку достаточно 5-15 мг железа в день, то потребность беременной женщины - 15-18 мг. Почему в крови мало гем

Картошка – это такой продукт, который с кулинарной точки зрения можно назвать практически универсальным. Картофель можно варить, жарить, запекать, использовать в салатах, первых блюдах и многое другое. Картошку даже в сахаре запекать можно. Каждый новый вариант обработки значительно изменяет вкус картофеля. Картофель, который вы решили приготовить на пару, и картофель, отваренный на воде – это совершенно разные блюда со своими вкусовыми качествами. [[MORE]] Кроме того, на вкус картофеля влияет и способ его разделки: его можно нарезать брусками, кубиками, соломкой, делать пюре и готовить прямо в кожуре. Картофель в фольге рецепт со сметаной Итак, для того чтобы приготовить картофель в фольге, вам понадобятся: Сам картофель. Для того чтобы приготовить в фольге, лучше подбирать ровные небольшие клубни картофеля (они будут красивее смотреться и равномернее пропекутся). На противень их лучше укладывать по 8-10 штук. Для картофеля в фольге нужды две луковицы лука репчатого. Мы предпочитае

Индонезиец по имени Деде, конечности которого были обезображены гигантскими бородавками, восстанавливается после четырех операций. Мужчина, известный как "человек-дерево", уже способен держать ручку и ходить, не испытывая боли, сообщает газета Telegraph. [[MORE]] Операции были проведены индонезийскими врачами в больнице Хасан Садикин (Hasan Sadikin Hospital), расположенной в Бандунге (Западная Ява). В ходе вмешательств, проведенных в период с января по март, врачи удалили с рук и ног 36-летнего Деде наросты, весящие более 1,8 килограмма. После операции пациент наконец-то смог разглядеть очертания всех десяти пальцев на своих ногах. Он в состоянии ходить без боли, а также может держать ручку - в больнице он увлекся разгадыванием головоломок судоку. В ближайшие три месяца врачи планируют провести Деде несколько заключительных операций. Ему предстоит пересадка кожи со спины и бедра для замещения дефекта на конечностях, сообщил его лечащий врач Рахмат Дината (Rachmat Dinata).

Американский канал abcnews решил подвергнуть проверке расхожие утверждения, касающиеся здоровья человека. Эксперт по долголетию Майкл Ф. Роизен и кардиохирург Мехмет Оз, автор книги о здоровом образе жизни "You: The Owner"s Manual" доказывают, что некоторые из них являются мифами, которые должны быть развеяны: [[MORE]] Потеря памяти неизбежна Многие полагают, человек использует лишь 10% возможностей головного мозга, однако это неверно. Дело в том, что человек использует весь мозг, однако это происходит не всегда. Важно тренировать мозг. Развиваясь подобно мышцам, при тренировке мозг образует новые нейронные связи. Подходящими тренировками является игра на музыкальном инструменте, разгадывание кроссвордов, изучение иностранного языка и даже компьютерные игры. Ведь согласно новым данным, час игры на компьютере на протяжении 40 недель "омолаживает" мозг на 10 лет. Кроме того, необходимо развеять еще один "миф" – размеры мозга никак не связаны с умственны

В связи с нарастающей активностью женщин, их желанием осваивать традиционно мужские профессии, быть в бизнесе и у власти, ведутся модные сегодня дискуссии о возможном возвращении матриархата, о главенствующей роли женщин и вырождении мужчин. При этом предполагается, что те и другие просто поменяются ролями: женщины станут добывать деньги, а мужчины - вести домашнее хозяйство. Подобные рассуждения о грозящем матриархате подкрепляются рассказами о сонмах успешных «бизнес-вумен», которые рыдают от одиночества на плече своих психоаналитиков. [[MORE]] Основное же препятствие в немедленном установлении матриархата видится в «неготовности» женщин, особенно россиянок, к таким поворотам судьбы. Кажется очевидным, что большинство как сторонников, так и противников идеи господства женщин сосредоточены на одном: кому отведена роль на кухне, кто будет играть в будущем традиционно «женскую» роль. Не надо забывать, что представители обоих полов воспитаны в патриархальной культуре, а значит, все «женс

Новое исследование ученых доказало, что спорт делает людей среднего возраста умнее. После 4-х месяцев интенсивных интервальных тренировок значительно улучшаются когнитивные функции у женщин, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. У всех участников эксперимента ИМТ (индекс массы тела) был между 28 и 31 (характеризуется как избыточный вес). В дополнении к этому у некоторых участников был риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Избыточным весом считается ИМТ, равный 25-30, после отметки 30 – это уже ожирение. Высокая интенсивность интервальных тренировок включает в себя чередование коротких аэробных упражнений высокой и низкой интенсивности. Например, это может быть серия 30 секунд бега, затем 30 секунд ходьбы или бега трусцой. Исследователи работали с шестью взрослыми женщинами, которые посещали 4-х месячный курс тренировок. Занятия проходили 2 раза в неделю на велосипедах и 2 раза в неделю - упражнения с утяже

Кабинет министров утвердил план иммунизации населения против гриппа на 2009-2010 годы. Согласно данному плану определены основные группы риска заболеваемости гриппом. [[MORE]] Об этом на брифинге сообщил главный санитарный врач Александр Биловол. По его словам, соответствующее решение принято на заседании правительства в среду. "На сегодняшний день был утвержден план мероприятий по иммунизации населения на условиях одновременной циркуляции сезонного и пандемического вирусов в 2009-2010 годах", - сказал Биловол. Он подчеркнул, что вакцинация против гриппа будет проходить исключительно добровольно. Кабмин уже дал поручение Минздраву зарегистрировать вакцину от свиного гриппа до 15 декабря. Как рассказал нам директор Украинского центра гриппа Александр Гриневич, планируется, что вакцина в виде гуманитарной помощи ВОЗ поступит к нам в конце ноября — начале декабря. «Это примерно 4,5 млн доз. Они будут для групп повышенного риска, для которых прививка будет бесплатной. Это в перву

Если глаза – зеркало души, то наши ступни – неплохой помощник в диагностике заболеваний – тех, что уже имеются, и даже тех, что только собираются появиться. [[MORE]] Представители традиционной китайской медицины (а за их плечами опыт целителей, накопленный даже не за одну тысячу лет) уверены, что на наших стопах имеется множество рефлекторных зон, взаимосвязанных с внутренними органами. Иначе говоря, по состоянию того или иного участка стопы можно судить о состоянии того или иного органа. В общей сложности таких зон на стопах – более 60. Но не обязательно запоминать расположение каждой из них, достаточно уяснить общий принцип, для этого придется задействовать воображение и представить себе «наглядное пособие»: Если обе ноги поставить вместе, то они напоминают человека, сидящего на стуле. Большие пальцы – это голова, передняя часть стоп – это верхняя часть корпуса (легкие, сердце). Зона сердца находится в передней части свода левой стопы. Поэтому внезапная хромота, болезненность в левой

Ищите особенный рецепт сладкого блюда? Ну, тогда мы вам расскажем, как приготовить торт с малиной, отличный летний десерт. [[MORE]] Торт с малиной рецепт приготовления Для того чтобы приготовить торт с малиной, потребуются следующие компоненты: Тесто для торта с малиной: Столовая ложка масла сливочного Желтки – четыре штучки Стакан сметаны Сто грамм сахара Мука – 550 грамм По пол чайной ложки соды и соли Начинка для торта с малиной: Малина – берем пять стаканов Стакан сливок Сахар – 200 грамм Как сделать малиновый торт - рецепт Подготавливаем малинку для того чтобы приготовить торт, для этого обмываем под водой ее, и убираем все лишние части, то есть листики, плодоножки, и прочее. Переходим к тесту. Нам понадобятся только желточки, поэтому разделяем яйцо на две составляющие. Теперь их нужно взбить миксером, постепенно подсыпаем сахар, погашенную соду, масло (размягченное), сметану и муку. Замешиваем тесто, и раскатываем его в лист, приблизительно толщиной один сантиметр. Подгота

Диетологи составили перечень тех продуктов, которые, по их глубокому убеждению, совершенно нельзя есть по утрам натощак. Какой была основная цель такого исследования? – Диетологи уверяют, что то, чем человек завтракает, имеет очень большое значение для его самочувствия в этот день, а также для состояния здоровья в целом. [[MORE]] Например, специалисты категорически против того, чтобы человек натощак ел бананы и йогурт. Почему медики против бананов? – Они содержат в себе очень много кальция, и поэтому привычка регулярно есть по утрам бананы в итоге может привести к тому, что в организме нарушится кальциево-магниевый баланс. Следствием всего этого могут оказаться сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Что касается йогурта ситуация следующая: когда йогурт попадает в пустой желудок он теряет часть своих полезных свойств. И поэтому, рекомендуют диетологи, йогурт лучше всего съедать через час после еды или перед самым сном. Также не рекомендуется кушать натощак и апельсины. Дело в том, ч

До сих пор не все знают, что ультрафиолет в солнечных лучах - это стопроцентный канцероген. Сотовые куда безобиднее солнечного УФ-излучения. Но наши люди считают, что с отдыха надо обязательно возвращаться темными от загара. Шоколадные плечи и спина, якобы, признак здоровья. Абсолютно неверно! Оказывается, многие не знают, что не обязательно греться на солнце, чтобы загореть: получить большую дозу УФ-излучения можно в прохладный день, особенно в горах. [[MORE]] А между тем во всем мире ежегодно растет число больных меланомой, карценомой и катарактой - это прямое последствие бездумного пребывания на солнце. - До 40-45 лет раку кожи больше подвержены женщины, после 45-55 лет - мужчины. А лидерами по меланоме в Европе признаны не теплые, а наоборот, северные страны: Норвегия, Швеция, Ниделанды и Швейцария. Чтобы был понятен масштаб проблемы: от солнечного УФ-излучения в той же Германии умирает в 70 раз больше людей, чем от напугавшей всех бактериальной инфекции. Количество жертв солне

Какие продукты нужно включать в свой рацион женщине, чтобы оставаться молодой, стройной и здоровой? «Обозреватель» разузнал и составил список этих самых полезных для женщин продуктов. [[MORE]] Количество: 1 чашка каждый день. Жирная рыба богата на омега-3 (рыбий жир). Лосось, сардина, тунец и скумбрия помогают снизить риск образования сгустков крови, которые могут возникнуть вследствие использования противозачаточных таблеток. Жирная рыба защищает от заболеваний, связанных с сердцем, инсульта, гипертонии, депрессии, боли в суставах, артрите и при репродуктивных проблемах, а в некоторых случаях даже от болезни Альцгеймера. Омега-3 помогает в работе мозга и улучшает зрение. Также просто необходимо есть жирную рыбу беременным и кормящим матерям. Количество- от 2 до 3 порций в неделю. Количество:от 3 до 4 порций в неделю. Черный шоколад извесетн не только своим вкусом, но еще и своими защитными свойствами. В нем содержится много антиоксидантов, которые защищают наш организм от пагубного

Виноград - это продукт, который можно заготавливать впрок, сохраняя его полезные свойства, в виде сока, вина, компота, повидла, мармелада или варенья. В классическом варианте используется только сами ягоды и сахар, однако на зиму можно заготавливать и с дополнительными ингредиентами. [[MORE]] Варенье из винограда с любыми другими ягодами может готовится из любого сорта ягод, подходит даже киш-миш без косточек. Отлично сочетается с виноградом лимон и клюква. Виноградное угощение, даже приготовленное из винограда с косточками замечательно стоит всю зиму, и подходит для чаепития в холодную пору года. Традиционное варенье из винограда с косточками - рецепт 1. Ягоды общим весом в один килограмм тщательно промыть, перебрать, отделить от плодоножек. Для варенья из винограда лучше всего подойдет слегка недозрелый виноград. Плоды пробланшировать на протяжении двух минут в кипятке. Залить виноградинки горячим сахарным сиропом (килограмм сахара, растворенный в стакане воды) и варить, регулярно по

Бананы наделены рядом лечебных свойств, а также считается продуктом красоты. Фрукт едят каждый день в течении круглого года. Чтобы внести капельку разнообразия, можно приготовить фруктовый десерт из бананов, который точно придется по вкусу и взрослым и детям. [[MORE]] Не стоит забывать, что несмотря на огромное количество полезный свойств, банан один из самых калорийных фруктов, и слишком усердствовать с ним не стоит. 1-2 плода в день, свежих или как десерт - идеальное количество для взрослого человека. Десерт из бананов - рецепт без выпечки Ингредиенты: 6 бананов; 3 столовые ложки сгущенного молока; 200 г творога; 1 чайная ложка порошка какао. Для этого быстрого десерта из бананов, плоды необходимо помыть, высушить, очистить от кожуры. Затем разрезать острым ножом вдоль пополам. Порошок какао, сгущенное молоко, и творог необходимо смешать и взбить миксером. Получившимся творожным кремом заливаем половину половинок. Затем сверху посыпаем оставшимися фруктами. Банановый десерт гото

Новое исследование ученых [[MORE]] Если вы на протяжении нескольких лет отводите на ночной сон меньше пяти часов, рискуете состариться на 10 лет раньше! Американские специалисты по антиэйдж-терапии (направлении медицины по борьбе со старением) из университета Бостона уверяют: у тех, кто постоянно не высыпается, снижается чувствительность к гормону инсулину. Известно, что он отвечает за нормальный уровень сахара в крови. У жертв хронического недосыпа поджелудочная железа работает с перегрузкой, что ведет за собой сбой обмена веществ и механизмы старения органов запускаются раньше. Также при недостаточном или слишком тревожном сне нарушается выработка коллагена. Это вещество отвечает за тургор (то есть упругость и эластичность) кожи. А во время хорошего глубокого сна мышцы лица разглаживаются, улучшается кровоток и питание клеток кожи - и мелкие морщинки разглаживаются. Идеально проводить по ночам в кровати - 6 - 8 часов. КСТАТИ Как засыпать, чтобы высыпаться? - Сомнение – один из главн

В утешение мы скажем вам, что нашим предкам, когда у них болели зубы, приходилось гораздо хуже. Оказывается, в «старые добрые времена» больные зубы прокуривали дымом или просто вырывали, а в качестве обезболивающего средства применяли собачью мочу, сообщает Die Welt. [[MORE]] Поход к зубному врачу в наши дни показался бы нам легкой прогулкой по сравнению тем, что были вынуждены переносить они. Вплоть до XVIII века люди обращались к зубному врачу лишь в случае появления болей и если у них были деньги (медицинского страхования тогда еще не было). Люди были уверены, что кариес появляется не от неправильного питания и недостаточного ухода, а от неких «зубных червей» и «плохих соков». Особенно распространена была вера в «зубных червей» в Средневековье. В питании людей, живших в XVIII веке, сахар еще не играл значительной роли. Когда, начиная с XIX века блюда стали более «утонченными», стал шире применятся сахар, а белый хлеб пришел на смену грубому черному хлебу, увеличилась и заболеваемост

Если вы чувствуете, что стали более раздражительной, нетерпимой, не можете сдержать гнев и вас «так и тянет устроить скандал», налицо признаки перевозбуждения жизненного принципа «Огня». И пока никто не пострадал, нужно его уравновесить. [[MORE]] Независимо от вашего состояния и конституции, под действием «Огня» все мы находимся в период ПМС, летом и в начале осени. Кроме того, с момента, когда куколка становится бабочкой: девочка – девушкой, мы вступаем в огромный период «Огня», который продлится до самого климакса. Поэтому огненные проявления свойственны каждой! И так как со стороны перекосы в сторону «Огня» смотрятся не очень привлекательно, обязательно нужно уметь их регулировать. Чем мы и займёмся. «Огненным» женщинам нельзя проводить голодание больше суток в период летом и в начале осени, да и вообще не рекомендуется голодать больше недели. Более длительные голодания связаны, скорее, с духовными практиками и стремлением к духовному совершенствованию. Если ваша цель не в этом, луч

Наблюдая за изменением активности центров болевой чувствительности головного мозга на изображениях, полученных на магнитно-резонансном томографе, человек может контролировать собственные болевые ощущения. К таким выводам пришли сотрудники Стэндфордского университета, опубликовавшие свое исследование в журнале Proceedings of the National Academy of Science. [[MORE]] В ходе проведенного британскими учеными эксперимента, в котором приняли участие 36 добровольцев, разделенных на три группы, кисти рук испытуемых подвергались температурному воздействию, способному вызвать болевые ощущения. Сила воздействия варьировалась в зависимости от индивидуальной чувствительности каждого участника эксперимента. Одновременно первой группе испытуемых было предложено понаблюдать за полученными на магнитно-резонансном томографе отображениями изменения активности центров болевой чувствительности собственного головного мозга. Другой группе участников такие изображения не предлагались, а третья группа получила

В любой кухне мире первые блюда занимают отдельное место, благодаря их пользе для ЖКТ. Гороховый вариант супа объединяет в себе довольно много различных рецептур, от легких весенних блюд с зеленым горошком, до зимних, наваристых и сытных - с колотым. В горохе содержится большое количество растительных белков и витаминов: блюда на его основе получаются питательными и надолго насыщают организм. Суп варят на курином, мясном или овощном бульоне; с добавлением копченостей или свиных ребрышек, которые придадут чудесный аромат и обеспечат особый вкус. [[MORE]]Как приготовить гороховый суп - общие принципы Рецепт такого блюда давно приобрел статус интернационального. В Германии готовят гороховый ароматный бульон с добавлением копчёных сосисок. В Нидерландах суп готовят густым и добавляют много овощей, в том числе и корень сельдерея. А вот в России блюдо чаще всего жидкое, и подают его с сухариками или чесночными гренками. Отдельно следует обратить внимание, что такой вид супа часто рекомендуе