IGNO

Древние говорили: Edimus, ut vivamus; nоn vivimus, ut edamus — «мы едим чтобы жить, но не живем, чтобы есть». Тем не менее, питание — один из важнейших факторов, определяющих как здоровье отдельного человека, так и нации в целом. Если пищевые продукты некачественные, режим питания неправильный, рацион несбалансированный — тут и до болезней недалеко. На данный момент можно сказать, что граждане нашей страны недоедают. Точнее, они питаются несбалансированно — жирное и сладкое в избытке, а вот витаминов и минеральных веществ не достает. [[MORE]] Как питаются наши дети Особенно негативно неполноценное питание отражается на детях. Причем чем младше ребенок — тем тяжелее последствия. В нашей стране только 55% детей до 3-х месяцев находятся на естественном вскармливании. Это, конечно, неплохой показатель, но все равно низкий. Особенно, если учесть, что в зависимости от региона показатель сильно варьирует. Так, в Магаданской области таких детей 20%, а в Еврейской АО — 90 (это оптимальный ва

Маски из глины очень популярны в современной косметологии. Их готовят как в заводских, салонных, так и в домашних условиях. Однако когда мы выбираем глину для приготовления маски, иногда начинают разбегаться глаза. Видя все виды глины для приготовления масок, достаточно сложно сделать выбор в пользу именно того типа, который нужен вам. Поэтому стоит разобраться во всех видах глин , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] 1. Начнем c самого популярного вида: белой глины Белая глина, или каолин, имеет свойство подсушивать кожу, поэтому рекомендуется для использования обладательницам жирной, проблемной кожи. Этот тип глины эффективно сужает поры, убирает избыток кожного жира, отбеливает кожу и снимает воспаление. В сухом виде она сочетается с крахмалом, цинком , тальком для усиления подсушивающего эффекта, а так же с антибиотиками для усиления антибактериального эффекта. Часто белую глину добавляют в разные виды пудр, дезодорантов. Для изготовления маски

Нам хотелось бы особенно подчеркнуть огромное значение состояния вегетативной нервной системы в борьбе организма с инфекцией, распространяющей свое влияние не только на температурные расстройства, но, как это ясно из всего сказанного выше, решительно на все функции организма. [[MORE]] При посредстве вегетативной нервной системы с ее соподчиненными центрами различных клеток, тканей, органов и физиологических систем, при посредстве координации рефлексов, возникающих на периферии, достигается consensus partium, осуществляется гармония физиологических отправлений. Эта гармония, несомненно, может нарушаться как вследствие недостаточности какого-нибудь периферического органа, так и под влиянием расстройств вегетативных центров сочетательных рефлексов. Возникающие таким центральным путем расстройства функций, вазомоторных центров и центров, регулирующих течение в органах биохимических процессов, неизбежно отражаются не только на теплообмене, являющемся не самостоятельным типом обмена, а лишь

Мужчины, имевшие низкий рост или малый вес при рождении, значительно чаще совершают попытки самоубийств. Риск самоубийства не снижается, даже если эти показатели приходят в норму в детском возрасте, установили шведские ученые. [[MORE]] Руководитель исследования Эленор Миттендорфер-Рутц и ее коллеги из Каролинского института (Karolinska Institute) воспользовались базой данных, содержащей информацию о почти 320 тысячах шведских мужчин, родившихся в период с 1973 по 1980 год. В базе, в частности, имелись сведения об их весе и росте при рождении и во взрослом возрасте, попытках самоубийства и дате смерти. Проанализировав эту информацию, ученые выяснили, что дети, рост которых при рождении был менее 47 сантиметров, примерно в два чаще предпринимали попытку самоубийства во взрослом возрасте, чем родившиеся с ростом 50-51 сантиметр. Особенно часто они прибегали к таким способам самоубийства как повешение, самоубийство с использованием огнестрельного или холодного оружия, утопление и падение с

Мы привыкли ругать детей и подростков за то, что они якобы слишком много смотрят телевизор. При этом по статистике их бабушки и дедушки проводят перед голубым экраном значительно больше времени, и для их здоровья это так же вредно, как и для подросткового. [[MORE]] Соответствующее исследование провели ученые из института исследования старения Штейна и школы менеджмента Рэди в Калифорнийском университете. Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Preventive Medicine. Исследователи изучили распорядок дня участников и выяснили, что люди в возрасте проводят перед телевизором значительно больше времени, чем дети и подростки. «Развлекательная альтернатива телевидению необходима и для взрослых», сказал доцент психиатрии Колин Депп. Всего в исследовании приняли участие 3092 американца в возрасте 15-98 лет. Люди, которым уже за 65, сообщили, что проводят у экрана втрое больше времени, чем молодежь. Ученые выяснили, что взрослые, кажется, не испытывали того же ощущения

Для лечения вагинитов сегодня есть надежные, быстро действующие лекарства. [[MORE]] Вагинальная микрофлора - чуткая среда. Она реагирует на все неприятности, с которыми сталкивается женский организм. Среди них - стрессы, простуды, неправильное питание, плохое качество воздуха и питьевой воды. Под влиянием этих факторов полезные бактерии, которые защищают здоровье влагалища, начинают гибнуть. На их месте поселяются болезнетворные бактерии, вирусы и грибы. Возникают проблемы: вагинит - воспаление слизистой оболочки и кандидоз - грибковое заболевание. Сначала болезнь может протекать скрыто, вяло, без острых болей. Если недуг не поймать на этой стадии, то инфекция может перебраться с "нижнего" на "верхние" этажи женского организма. Дело может дойти до воспаления придатков матки, осложнений во время беременности и родов и даже до бесплодия. Ведущие гинекологи пришли к мнению, что вагинит все-таки нужно лечить незамедлительно. Академик РАМН В.Н.Серов считает, что в качест