IGNO

Здоровье человека во многом зависит от гигиены рта. Люди, у которых во рту находится большое количество микробов, чаще страдают от инфарктов, причем риск возрастает не из-за какой-то определенной бактерии, а от повышенного количества бактерий разных типов в целом. К такому выводу пришли ученые из США. [[MORE]] В исследовании, во время которого ученые из университета Буфало в Нью-Йорке сравнивали пациентов, пострадавших от инфаркта со здоровыми волонтерами, было обнаружено, что у инфарктников во рту имеется гораздо больше бактерий. Исследователи решили выяснить, какие конкретно виды бактерий могут быть связаны с инфарктами. В эксперименте приняло участие 386 мужчин и женщин, пострадавших от инфаркта, и 840 людей без каких либо заболеваний сердца. Оказалось, что у больных, перенесших инфаркт, чаще встречалось два вида бактерий - Tannerella forsynthesis и Prevotella intermedia. Однако больше всего поразило исследователей то, что чаще инфаркты случались у тех людей, у которых во рту было н

Ежедневно читайте ребенку. С младенчества старайтесь регулярно читать своему малышу. Важно помочь детям выработать взгляд на учение как на что-то интересное и увлекательное. Вопросы детей – один из способов узнать все о жизни и о том, как устроен мир. [[MORE]] Читайте вслух газету, детские книги, все что угодно! Младенцам нравится слушать мамин и папин голос, а также новые слова. Если чтение сделается частью самых ранних воспоминаний ребенка, он сам легко приучится читать книги. Соберите домашнюю библиотеку. Можно начать с нескольких классических книг для дошкольников. По мере подрастания ребенка библиотека тоже будет расти. Ее создание для малыша не потребует от вас больших затрат. Прекрасные детские книжки можно отыскать на распродажах и в букинистических магазинах. Не пропускайте объявлений в газетах о том, когда будет проводиться ежегодная распродажа книг при публичной библиотеке или церкви. Называйте вещи своими словами. С ранних мгновений жизни можно показывать ребенку разные пре

В этом возрасте любимая игрушка малыша – он сам. Младенец неустанно пытается понять, кто он такой, где находится и что чувствует. Ему нравится трогать свое личико, ощупывать пальцами нос, рот, волосы. К 4 месяцам многие дети могут уже соединять вместе обе руки и попеременно играть каждой из них. [[MORE]] Важной особенностью данного периода является интенсивное развитие эмоций. При виде мамы кроха выражает свою радость не только улыбкой – родители впервые слышат его смех. Ребенок становится более общительным, поэтому в квартире старайтесь повсюду брать его с собой. Для этого можно использовать переносной шезлонг или прогулочную коляску. Теперь малыш исследует окружающий мир путем непосредственного взаимодействия с ним. Пусть сын или дочка «помогает» вам в домашних делах, присутствует на обедах или ужинах, «участвует» в разговорах. Кроха больше не ждет пассивно, когда с ним заговорят или ему улыбнутся. Он сам ищет лица, затем улыбается, лепечет и заставляет нас улыбаться в ответ. Учимся

Очень простой рецепт, минимум ингредиентов и специй. Но сочетание упругой мякоти осьминога и кремовой текстуры фасоли - удивительное. [[MORE]] Как приготовить салат с осьминогами и белой фасолью: ингредиенты осьминог фасоль белая сухая петрушка лавровый лист лимонный сок или белый винный уксус, по желанию чеснок оливковое масло морская соль молотый черный перец Рецепт приготовления салата с осьминогами и белой фасолью Заранее замочить фасоль. Промыть и сварить в свежей несоленой воде до готовности. Можно положить в воду для аромата 2-3 зубчика чеснока в шкурке и лавровый лист, которые потом нужно удалить. Снять с огня, посолить и дать остыть в бульоне. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Осьминога очистить от внутренностей, опустить в кастрюлю с подсоленной кипящей водой, довести до кипения и варить до готовности, около 50 минут. Очень важно его не передержать, чтобы он стал мягким, но сохранил упруго-тягучую консистенцию. Готовность легко определить тонким ножом. Снять