Ученые выяснили, пример других людей поможет справиться с фобиями

Шведские ученые доказали, что человек может справиться со своей фобией и даже "стереть" ее из своей памяти, если он видит, что окружающие не боятся того, что у него самого вызывает страх, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

[[MORE]]

Фобия - психическое расстройство, при котором человек испытывает иррациональный неконтролируемый страх в определенных ситуациях, в присутствии или даже ожидании конкретных объектов. Это явление довольно распространенное и вылечить его сложно.

В исследовании шведских специалистов участвовали 36 мужчин. Им показывали серии фотографий лиц (причем портреты могли повторяться), при появлении одной из фотографий участники иногда (в шести случаях из девяти) получали неприятный, но не опасный удар током. Так их учили ассоциировать определенное лицо с электрическим разрядом.

Затем мужчинам показывали снятый ранее фильм об эксперименте. Одна группа испытуемых смотрела тот его вариант, в котором герой не получал разряда тока, увидев "опасную" фотографию. Другой группе предложили видеоролик, в котором участник эксперимента вообще не присутствовал. Оказалось, что мужчины из первой группы испытывали меньший страх перед лицом, которого их "учили" бояться - даже после того, как их снова ударили током. В то же время вторая группа по-прежнему пугалась, увидев фотографию.

Ранее похожий метод уже использовался при лечении фобий, отмечают ученые: человек сначала наблюдал, как его терапевт взаимодействует с вызывающим страх объектом, а затем и сам непосредственно сталкивался с ним.

Результаты проведенного эксперимента позволили предположить, что этот метод можно улучшить: человек не только сможет справиться со своим страхом, но и избавится от риска его восстановления.