Галотерапия как эффективный метод лечения
Соляные пещеры известны своими целебными свойствами еще из давних времен. Еще в древних индийских письменах рассказывается, как воины восстанавливали свои силы находясь в таких пещерах. В Европе первой страной, которая начала использовать такой тип лечения была Польша.
[[MORE]]Делиться она на 2 направления: спелеотерапию и галотерапию. Если спелеотерапия это древний метод, то галотерапия как эффективный метод лечения используется относительно недавно.
В чем же разница между этими методами?
Спелеотерапия – это лечение при помощи пребывания в климате соляных пещер.
Галотерапия – это лечение при помощи искусственно созданного климата соляной пещеры. Для нее используется так называемая соляная комната. Сейчас этот метод очень популярен, при чем не только на дорогостоящих курортах, но и в обычных санаториях. Метод получил название от греческого слова «hals» -«соль». Этот термин стал применяться с середины 80-ых годов.
Стены соляной комнаты покрыты природной каменной солью. Возле соляной комнаты всегда есть операторское помещения, где находится галогенератор, он поддерживает и производит аэрозольную атмосферу помещения. Он создает аэроионы, впрыскивает раствор соли в воздух, поддерживая ее терапевтическую концентрацию.
Эффективное лечение происходит именно за счет солевого аэрозоля, который и создает климат помещения. Мелкие частицы попадают в самые отдаленные части бронхов оказывая антибактериальный и противовоспалительный эффекты. Так же они уменьшают возможность возникновения аллергической реакции, отёчность, укрепляют организм в целом.
Механизм действия состоит в том, что за счет высокой концентрации соли из клеток выходит лишняя жидкость, то есть воспаленные отекшие клетки начинают возвращаться в нормальное состояние. Не волнуйтесь, здоровые клетки не пострадают, так как концентрация соли в аэрозоле терапевтическая, и не может навредить. Кроме того, рост бактерий в такой среде невозможен.
Кроме того стабильная влажность (40%-60%) и температура (18-25 градусов) создают комфорт для органов дыхания.
Свои эффекты галотерапия имеет и на психоэмоциональную сферу. Так как нахождения в комнате с постоянным приятным климатом помогает расслабиться, отвлечься от неприятных мыслей.
Одновременно в комнате может находиться разное количество человек (от 1 до 12), которое зависит от площади помещения.
Галотерапия не имеет побочных эффектов, она хорошо сочетается с другими методами лечения.
Показаниями для применения галотерапии есть такие заболевания:
- Бронхиальная астма
- Хронический обструктивный бронхит
- Рецидивирующий бронхит
- Приступы затрудненного дыхания
- Муковисцидоз
- Силикоз
- Период реабилитации после перенесенных заболеваний органов дыхания
- Кашель, связанный с курением и влиянием вредного производства.
- Аллергический вазомоторный ринит
- Хронический ринит
- Аллергический синусит
- Риносинусопатии любой этиологии
- Хронический тубоотит
- Гайморит
- Поллиноз
- Атопический дерматоз в стадии стабилизации
- Псориаз в стадии стабилизации
- Экзема
- Жирная себорея
- Угревая сыпь
- Нейродермит
- Вегетососудистая дистония
- Период реабилитации после перенесенных простудных заболеваний
- Частые ОРВИ, гриппы, пониженная сопротивляемость организма простудным заболеваниям
1 сеанс должен длиться 20-30 минут для детей или 30-60 минут для взрослого. Рекомендуют проведение курсов лечения по 10-25 процедур. Для людей с хроническими патологиями советуют повторять такие курсы до 3 раз в год.
Однако галотерапия имеет и свои противопоказания:
- выраженное обострение заболеваний бронхолегочной системы;
- кровохарканье и склонность к нему;
- перенесенный туберкулез легких с остаточными многофункциональными изменениями;
- грипп, ОРВИ с высокой интоксикацией и лихорадкой;
- эмфизема, диффузный пневмосклероз с признаками ХЛИ III степени;
- перенесение абсцесса легких с остаточными явлениями;
- хроническая коронарная недостаточность
- гипертоническая болезнь II Б и III стадии;
- острые и хронические заболевания почек;
- подозрение или наличие новообразования;
- любая выраженная патология;
Нежелательна так же галотерапия и для беременных, но лишь из-за того, что каждая беременность индивидуальна и предсказать как отреагирует организм на такой метод лечения достаточно сложно.
Помните, что выбирая солевую комнату для лечения надо удостовериться в ее профессиональности. Если комната не очищается, концентрация соли в аэрозоле не постоянна, то это может нанести вред вашему здоровью.
Советы по проведению процедур:
Запрещается брать с собой в комнату посторонние предметы.
Процедуру стоит проводить за час после еды или физических нагрузок.
При заболеваниях носа, стоит проводить вдох и выдох в солевой комнате через него.
Нельзя отвлекаться на разговоры или чтения. Стоит вести себя тихо и спокойно, стараться расслабиться.
В солевую комнату стоит заходить в сменной обуви и желательно в сменной одежде.
Будьте здоровы!