IGNO

О пользе молока знали еще в древности и называли этот напиток жизненным соком. Например, Авиценна считал его самым лучшим продуктом для человека. И в настоящее время широко используется молоко и продукты из него. [[MORE]] А если вы не относитесь к группе любителей этого продукта, то предлагаем ознакомиться с тремя причинами, которые вас заставят задуматься над пересмотром своего меню. 1. Уникальный состав молока. В этом продукте имеется очень много полезных для человека веществ. Наиболее ценным из них можно назвать белок. Особая польза его в том, что он довольно хорошо усваивается нашим организмом. Также стоит выделить лактозу и кальций, имеющиеся в молоке. Содержатся в этом продукте и витамины, среди которых можно выделить витамины В1, В2 и D. Из микроэлементов особого внимания заслуживает калий, фосфор, железо, йод и цинк. 2. Употребление молока помогает защитить сердечно-сосудистую систему. При исследованиях, проводимых американскими учеными, было установлено, что регулярное употреб...

Многие ученые считают, что любовь и счастье не возникают сами по себе, а являются непосредственным результатом биохимических процессов в организме человека. И вот еще одно тому доказательство: ученые выяснили, что будем мы счастливы или нет, зависит от того, как работает наш кишечник. [[MORE]] Результатом своих экспериментов на этот раз поделились исследователи из Ирландского Национального Университета. Используя мышей, они доказали, что выработка главного гормона счастья – серотонина зависит от наличия в кишечнике полезных бактерий. Если эти бактерии присутствуют в кишечной микрофлоре, то головной мозг в стрессовых ситуациях вырабатывает серотонин в достаточном количестве для того, чтобы справиться с психическим напряжением. В противном случае последствия стрессовых переживаний приводят к хроническим процессам, вызывая состояния депрессии, повышенной тревожности, психозов и агрессии. Причем у самок эта картина наблюдалась чаще, чем у самцов. Примечательно, что кишечные бактерии, как г...

Стремление человека быть привлекательным так естественно, что люди готовы идти ради этого, как говорится, на все. Количество косметических операций во всем мире резко возросло. Особенно в области молочных желез и передней стенки живота. [[MORE]] Молочные (грудные) железы - одна из самых заметных и ярких характеристик женственности. К сожалению, различные заболевания, особенно гормональные нарушения и даже такой естественный процесс, как роды и грудное вскармливание детей, порой деформируют их, приводят к провисанию груди (птозу), увеличению желез (гипертрофии) или резкому уменьшению их, вплоть до полного отсутствия (микромастии). Могут возникнуть различного вида асимметрии положения и формы молочных желез. Тем, кто хочет избавиться от такого дефекта, следует обратиться в специализированную клинику пластической хирургии. Помимо хирурга, здесь вас обследуют еще и терапевт, оториноларинголог, гинеколог, онколог, окулист, И только потом будет решаться вопрос, целесообразна операция или нет...

Изучение ядов в медицине обычно связано с необходимостью лучше понять механизм его действия и разработать противоядие, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но в некоторых случаях исследователи работают над смертельно ядовитыми существами, чтобы получить из их токсинов лекарственные вещества. Именно этим уже не первый год занимается группа ученых из Квинслендского университета в Австралии. В журнале Toxins они рассказали о том, как научились получать ценное и редкое сырье - яд австралийской кубомедузы, одного из самых ядовитых существ на Земле. В животном царстве яды играют очень важную роль. Одни существа приучились обездвиживать ядом свою добычу, другие при помощи химического оружия сами стараются избежать участи завтрака. Несмотря на огромную биологическую роль и разнообразие природных ядов всемогущий человек до сих пор на удивление мало знает о них. Исследователь-веномолог (эксперт по ядам) из Квинслендского университета Брайан Фрай (Bryan G Fr...

Для того, чтобы человек мог свободно передвигаться, природа снабдила его суставами, их поверхности покрыла эластичным хрящом, заключила в сумку и, чтобы движения были без хруста и скрипа, предусмотрела смазку — синовиальную жидкость. [[MORE]] Если хрящ высох, деформировался, смазка не поступает, а по краям сустава выросли «крючки» — значит, у вас остеоартроз, проще говоря, отложение солей. От измененного хряща могут откалываться фрагменты, которые врачи называют суставными «мышами». Они-то и дают внезапные боли и заклинивают сустав так, что нельзя сдвинуться с места. Заболеванию способствуют чрезмерные нагрузки на суставы, хроническая травматизация, ожирение, ношение тесной обуви, приводящей к образованию «шишек» на пальцах стоп. Таким образом, суставной хрящ в основном страдает от несоответствия физической нагрузки к его возможностям. ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ Остеоартроз ограничивается одним-двумя суставами и «любит» тазобедренные, коленные и межпозвонковые, которые становятся метеопатичными, ...

Достаточно добавлять ее листья в чай или вдыхать запах [[MORE]] Уже давно известно, что ароматерапия эффективна при самых разных проблемах со здоровьем. Например, запахи цитрусовых повышают тонус организма, хвойных растений - борются с простудой, лаванды - с головной болью. А диетологи из американского университета Западной Вирджинии доказали, что есть и такие, что могут помочь сбросить лишние килограммы. В эксперименте, который длился месяц, приняли участие более 3 тысяч женщин, безуспешно ведущих борьбу с весом. Им предлагалось перед едой вдыхать ароматы различных растений. И выяснилось, что остренький и обдающий приятным холодком запах мяты лучше всех снижает аппетит и активизирует обмен веществ. При этом тем, кто хочет попробовать новую аромадиету не надо совершать насилия над собой и отказываться от всех любимых продуктов. Достаточно просто накапать на запястье немного мятного масла и вдыхать его на протяжении дня. Авторы исследования уверяют, что на «мятной» диете большинство уча...