IGNO

Этим летом синоптики прогнозируют нам небывалую жару, а тот температурный скачок, который произошел с конца марта уже к началу мая (фактически за месяц) дает основания полагать - погодные катаклизмы умеют удивить, в летний зной охотно верится, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Даже самые рьяные противники современных технологий спешат обзавестись охлаждающей техникой - вентиляторы и кондиционеры раскупают с небывалой скоростью. Как же использовать кондиционеры с пользой для организма? разница температур - она не должна превышать 8-10 градусов, а оптимальным вариантом является охлаждение воздуха в помещении на 3-5 градусов; другими словами, если температура на улице достигает отметки в 30°С , не включайте кондиционер на 18°С; своевременные очистительные процедуры - кондиционер является отличной средой для скопления бактерий и бытовой пыли/шерсти животных/кухонного жира и нагара, от всего этого необходимо избавляться, вызывать мастера спустя три го...

Нередко так бывает: ребенок поздно ложится и поздно встает. Но впереди его ждут сад, школа… Да и вообще вся наша жизнь ориентирована на «жаворонков». Можно ли превратить ночную птицу в раннюю пташку? [[MORE]] Сомнологи (врачи, занимающиеся профилактикой и лечением нарушений сна) категорически против переучивания «сов» в «жаворонков» и наоборот. Они считают, что это долгий и мучительный процесс, который сродни переучиванию левшей. Люди, живущие не в своем ритме, чаще болеют, быстрее устают и склонны к депрессии. Японские исследователи полагают, что всему виной ген, вызывающий синдром наследственной длительной фазы сна. А психологи знают, что у людей, в том числе детей, есть биологическая предрасположенность, свои особенности темперамента и специфика регуляции разных процессов в организме. – «Сов» можно приучить к раннему подъему, но как только появится возможность – начнутся каникулы или будет еще какой-то перерыв в учебе, ваш ребенок все равно достаточно быстро вернется к своей биологи...

Результаты обследования 4000 женщин, опубликованные в журнале Lancet, показали, что препарат анастрозол является более эффективным, дешевым и имеет меньше побочных эффектов, чем другие применяемые в настоящее время лекарства от рака груди. Анастрозол уменьшает выработку гормона эстрогена, который в большинстве случаев является провокатором образования рака молочной железы. [[MORE]] Врачи и активисты предлагают медицинским производителям рассмотреть вопрос о предоставлении препарата здоровым женщинам в качестве профилактики рака груди. Некоторые страны уже предлагают лекарства тамоксифен и ралоксифен для предотвращения рака молочной железы. Оба препарата уменьшают выработку эстрогена, однако они также увеличивают риск возникновения рака матки, тромбоза глубоких вен и приливы во время климакса. Исследование Лондонского университета коснулось женщин с высокой степенью риска развития рака молочной железы, связанной с их наследственностью. В среднем продолжительность периода исследования со...

Удивительно, как много не только юных девушек, но и зрелых женщин ждут своих единственных и неповторимых "принцев". Ждут годами, отвергая ухаживания простых смертных, реальных мужчин, обвиняя этих самых мужчин — своих сокурсников и коллег по работе, соседей по лестничной площадке, знакомых, приятелей — в приземленности интересов, в том, что они "не дотягивают до идеала". [[MORE]] Беда этих женщин в чересчур завышенной самооценке (что иногда, как определяют психологи, свидетельствует об обратном - о неуверенности в себе) и в очень больших притязаниях по отношению к будущему супругу. Такие женщины не хотят, а часто благодаря воспитанию и чрезмерному воображению просто не умеют жить реальной жизнью. Предпочитают "летать в облаках" и мечтать, вместо того чтобы учиться строить отношения. Они надеются, что однажды встретят идеального партнера, с которым не будет проблем. Но, как известно, "герои" бывают только в книгах и в кино. Еще одной частой причин...

Ученые из медицинской академии Wake Forest и университета Висконсина разработали тест, который определяет степень агрессивности рака простаты у мужчин с диагностированным заболеванием. [[MORE]] Ранее было установлено, что повышенные уровни кальция в крови связаны с риском развития рака. В данном исследовании ученые уточнили биомаркер для смертельного рака: ионизированный кальций в плазме (сыворотке) крови. «На протяжении многих лет было известно, что рак простаты развивается медленно, и, вероятнее всего, мужчины умрут раньше, чем их убьет рак», - говорит Гари Дж. Шварц, доктор философии, старший автор исследования и адъюнкт - профессор биологии рака Медицинской академии при университете Wake Forest. – «Проблема состоит в том, чтобы оценить рак, который будет угрожать жизни пациента». Ученые выяснили, что высокий уровень ионизированного кальция в три раза повышает смертность от рака простаты. Также были подтверждены результаты предыдущего исследования, говорящие о том, что риск смерти о...