IGNO

В соответствии с докладом, опубликованным в Journal of the National Cancer Institute, при определенных условиях, у мужчин с повышенным индексом массы тела, риск развития рака предстательной железы ниже, чем у мужчин с более низким весом. [[MORE]] Ученые из Harvard School of Public Health, Boston заявляют, что взаимоотношение между раком предстательной железы и индексом массы тела может быть достаточно сложным. Это связано с тем, что ожирение связано с различными гормональными факторами, а влияние индекса массы тела может по-разному влиять на наследственно обусловленный рак предстательной железы и на спорадические случаи. Используя данные исследований Health Professionals Follow-Up Study, специалисты изучена возможная взаимосвязь между индексом массы тела и наследственно обусловленным и спорадическим раком предстательной железы. В работе было рассмотрены данные 2896 пациентов, которым был выставлен диагноз рак предстательной железы за период с февраля 1986 года по январь 2000. Как выясн...

Есть столько же, сколько и любимый мужчина, абсолютно бессмысленно: ничего, кроме округлившейся талии, подобная практика не принесет. Но Glamour выяснил, как свойственный мужчинам рациональный подход к жизни и любовь к мясу помогают им сохранять стройную фигуру. [[MORE]] ЕСТЬ ПОВОД Женщины часто стараются похудеть к конкретному событию: ко дню рождения, к поездке на море, к свадьбе лучшего друга или к новому платью. И из огромного количества существующих диет они чаще всего выбирают ту, которая обещает избавить от пяти килограммов за два дня - например, при условии употребления двух вареных яиц и одного грейпфрута в день. Другое дело - мужчина: даже становясь на несвойственный ему в целом путь контроля веса, он никогда не сможет удовлетвориться дневной нормой калорий в два фиговых листка. «Сильное ограничение питания приводит к тому, что вы постоянно думаете о еде и у вас создается впечатление, что вы что-то пропускаете. Даже сидя на диете, ешьте вкусно, таким образом вы будете думать...

Часть медиков считает, что деление людей на «сов» и «жаворонков» - это просто некая дань моде. Но самим «совам», когда им приходится вставать утром в школу или на работу, от этого не легче. Как же им приспособиться к жизни, которая почти везде «заточена» под «жаворонков»? [[MORE]] «Ученые выявили, что по различному и всегда индивидуальному расположению акрофаз биоритмов люди делятся на три основных хронотипа, - рассказывает ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова. Это «жаворонки» (утренние), «голуби» (дневные) и «совы» (вечерние). Их различия в функциональных особенностях организма в те или иные часы суток. «Жаворонки» наиболее работоспособны в утренние часы, у «сов» же в это время наблюдается чрезмерное напряжение всех систем организма. По утрам «совы» делают в полтора раза больше ошибок при выполнении даже привычной работы. «Голуби» не любят рано вставать, но и не ложатся поздно. Их работоспособность имеет два пика – в 10-12 часов и в 15-18. У «сов...

Ученые проанализировали "плюсы" и "минусы" поз, в которых мы спим, и вот их выводы! [[MORE]] Люди, спящие на боку, могут заработать себе морщины. Зато данная позиция помогает при несварении, снижая остроту симптомов кислотного рефлюкса, часто проявляющегося в виде изжоги, заявляет профессор Джим Хорн из Исследовательского центра сна при Университете Лафборо. Что касается морщин, то в зависимости от того, на какой стороне вы спите, мимические морщины могут становиться глубже, ведь лицо вдавлено в подушку. Любители спать на спине почувствуют облегчение при артрите и болях в суставах, но будут страдать от астмы, храпа, проблем с сердцем и апноэ сна. Дело в том, что данное положение предполагает равномерное распределение веса без перегрузки какой-то одной области. Одновременно с этим в данном положении расслабляются и мышцы языка и челюсти. Отсюда - храп, в особенности у полных людей. Исследование показало: люди, спящие на спине, имеют пониженное содержание кислорода в ...