IGNO

Представьте, что вы только что прождали в поликлинике два часа, а ваш врач опаздывает, еще и выражает недовольство вашим визитом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Пробыв две минуты в кабинете и едва рассказав о жалобах, вы выходите оттуда с клочком бумаги, так и не разобравшись толком в своей проблеме. Не принимайте такое положение дел. Врач может быть занят, может быть расстроен, но вы имеете право знать, что не так с вашим здоровьем, имеете право на детальную информацию о назначенном лечении и право на участие в принятии решений, касающихся вас. Как понять, что вы в надежных руках? Убедитесь, что ваш врач: 1. Понимает, где вы находитесь Он не просто должен критиковать вас и читать лекции о борьбе с весом, отказе от курения и т.д. Вы не школьник-двоечник, вы – взрослый пациент. Он должен предложить вам конкретный способ изменить в своей жизни то-то, чтобы получить такой-то результат. Все, что от вас нужно – это согласие и желание. 2. Це...

Ученым впервые удалось выявить важнейшую физиологическую функцию сновидений. Согласно результатам последнего исследования, сны необходимы людям для бессознательной обработки вновь полученного опыта. Работа сотрудников Гарвардской медицинской школы опубликована в журнале Current Biology. [[MORE]] "Наш мозг в бессознательном режиме во время сновидения работает над вещами, которые ему кажутся наиболее важными. Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством информации и получаем много нового опыта. Судя по всему, во время сновидений наш мозг задается вопросом "как я могу использовать эту информацию в дальнейшей жизни? " - рассказала руководитель исследования Эрин Уамсли. То, что во время сна как такового происходит консолидация и упорядочивание воспоминаний, ученым уже было известно, однако функция сновидений при этом до последнего оставалась предметом дискуссий в научных кругах. В качестве рабочей гипотезы, которую команда Уамсли использовала в своей работе, ученые пред...

Многие любители мясной пищи считают, что едят мясо из-за его вкуса. Однако новое исследование, проведенное группой ученых из Австралии, США и Франции, показало, что дело вовсе не во вкусе, а в личностных ценностях человека. Оказалось, что продукты и напитки обладают определенным символическим значением, которое влияет на человека гораздо сильнее, чем вкус. Ученые провели эксперимент: людям предлагали попробовать настоящее мясо или [[MORE]] вегетарианский продукт, напоминающий мясо, и «Пепси» или дешевый прохладительный напиток. Оказалось, что на оценку вкуса больше влиял не реальный вкус, а представления людей о том, что они едят. Так мясо ассоциируется с властью и авторитетностью. Люди, стремящиеся к подобным ценностям, говорили, что мясо вкуснее, чем вегетарианский продукт даже тогда, когда им предлагали два одинаковых мясных блюда (вегетарианское блюдо тайно подменили настоящим мясом). Люди, приверженные ценностям, которые воплощает напиток «Пепси» (интересная жизнь, общественное...

После отпуска у многих людей начинаются мигрени, приступы тревоги, кишечные боли и расстройства. Семь способов борьбы с этим "послеотпускным синдромом" предложил Аттилио Джакоза, научный директор Департамента гастроэнтерологии санитарно поликлинической группы Монца, пишет La Stampa. Американцы называют данное явление Post-Vacation Blues - послеотпускной хандрой, или стрессом, связанным с возвращением на работу. Подобное состояние наблюдается у каждого десятого итальянца, цитирует статью InoPressa. [[MORE]] Стресс проявляется потому, что во время отпуска мы много двигались, не ограничивали себя в еде, получали новые впечатления, мы устали. Но самое главное, любого нормального человека шокирует мысль о том, что предстоит вновь упорно трудиться. Во-первых, гастроэнтеролог советует перейти на диету, состоящую из фруктов, овощей и воды. И, что актуально для Италии, исключить пиццу. Во-вторых, офисным работникам, привыкшим надевать на работу костюмы с галстуками, стоит по возмож...

Педагогічна технологія - це система соціально перевірених і впорядкованих норм і правил, які віддзеркалюють закономірності навчально-виховного процесу в тих чи інших освітніх формах, яких дотримується вчитель, керуючи розвитком як самого процесу, так і його учасників. [[MORE]] Тобто, як зазначає М. Капустін, технологія - «це певна жорстка основа (логіка) процесу, дотримуючись якої вчитель досягає запланованого результату». Базуючись на такому визначенні сутності означеного феномена, а також виходячи із завдань експериментального дослідження, метою запропонованої нами технології було визначено формування в молодших школярів таких особистісних якостей, які допомагали б їм вибудовувати свою поведінку та взаємини в соціальному середовищі на основі певних норм і правил, що забезпечують усвідомлення багатовимірності світу й соціального середовища, розмаїття поглядів на них. Останні не можуть і не повинні зводитись до одноманітності або виступати на чиюсь користь. У загальному вимірі сукупніс...

Это зависит от самого ребенка и его потребностей в этом. Если с него пылинки сдувать и угадывать каждое его желание за полчаса до того, как он сам чего-то захочет… – то не скоро. Скорее всего, ближе к трем годам. [[MORE]] Почему? Да потому что с его стороны это вполне нормально, все необходимое подают на «блюдечке», вот и нет смысла напрягаться больше, уж лучше потратить драгоценное время на игры и развлечения (это ведь тоже забирает немало сил). Вспомните старый анекдот: В семье растет мальчик. Ему уже 5 лет, а он не разговаривает. И вот вся семья садится за стол обедать. Все чинно и красиво, но вдруг раздается чей-то голос: - Мам, дай соль!!! - Сыночек, миленький, ты заговорил? А что же ты раньше молчал? Радость-то какая!!! - Так ведь раньше все нормально было... Не повторяйте чужих ошибок, дайте больше свободы своим наследникам. Любой здоровый ребенок должен активно развиваться. Подвижные дети, у которых, как говорят, «шило в попе», начинают разговаривать тоже поздно. И не нужно их ...

Давно известно, что болевой порог у женщин выше, чем у мужчин. Более того, медики пришли к выводу, что в автокатастрофах чаще всего выживают тоже женщины, даже если полученные ими травмы идентичны мужским. [[MORE]] Объяснить этот феномен попытались американские медики, на операционном столе которых оказался мужчина после крупного ДТП. У пострадавшего были множественные переломы, тяжелые внутренние и внешние ранения, большая кровопотеря, и шансов выжить практически не оставалось. При этом врачи уверяют, что такие травмы смогла бы перенести любая женщина. По словам исследователей, секрет женской "живучести" – в гормонах, а именно в эстрогене. Он как бы сгруппировывает организм в самый нужный момент и повышает его травмоустойчивость. У пострадавшего в аварии мужчины оказались сильно повреждены яички, и, соответственно, не вырабатывались андрогены – мужские гормоны. В то же время в организме пациента продуцировалось малое количество эстрогена, что, по мнению врачей, и спасло ему ...

Весной и летом мы чаще всего страдаем от мозолей. Они наверняка мучили людей еще во времена римских сандалий. Между прочим, часто это внутренняя причина: солевые наросты на косточках суставов. Это и боль, и увеличение объема пальца. Он становится крупнее, и, пожалуйста, - мозоль. Особенно мучительны такие утолщения между пальцами. [[MORE]] В мире существует такая методика - осторожно, с анестезией, надрезают кожу, удаляют солевые "излишки" подобно тому, как избавляют от "подагры" сустав большого пальца. Операция известная в косметической хирургии. Однако справляться с этим недугом можно самим. Снять боль помогает тонкая прокладка из поролона, с аккуратно вырезанной посередине дырочкой по форме мозоли. Раз в день тщательно смазывайте мозоль специальной жидкостью, следите при этом, чтобы едкая капля не попадала на здоровую кожу. Через несколько дней распарьте ноги и срежьте ороговевшие части. Однако лучше не допускать их появления. Носите удобную, не узкую обувь. Выс...

Всем известно, что курение сигарет вредно и является фактором способствующим возникновению множества болезней. Однако с каждым годом армия курильщиков увеличивается. И хотя 90% курильщиков желают бросить курить, но только десятой доле из них удается это сделать. В чем же дело? [[MORE]] Среди торакальных хирургов существует поговорка о курильщиках, которая гласит «каждый курильщик умирает от рака легких, но не каждый до него доживает». Весьма грубо, однако дело именно так и обстоит. Существует расписание заболеваний, которые возникают через определенное количество лет у людей, выкуривающих пачку сигарет в день. Здесь я не буду его приводить и также не хочу запугивать курящих, которые и так хорошо осведомлены об этом. Но почему же мы все-таки не можем отказаться от курения? Оказывается курение – не только вредная привычка, а настоящее заболевание. Табак содержит никотин, который и обуславливает зависимость. Никотиновая пандемия Никотин – это алкалоид растения Nicotiana tabacum. Алкалоиды...