IGNO

Автор статті, доктор Євген Комаровський Цілком очевидним є той факт, що нормальні люблячі батьки дуже уважно ставляться до харчування дітей. [[MORE]] Годування дитинчат - одне з найважливіших проявів батьківського інстинкту, а сучасна цивілізація з її культом харчування, могутньої харчовою промисловістю і величезним асортиментом їстівного, у всіх його проявах, створює прекрасні умови для того, щоб згаданий інстинкт реалізувати в повному обсязі. Середньостатистичні мами і тата, як правило, мають можливість купувати їжу і не схильні економити на вирощуванні улюблених нащадків. Оскільки годувати дитя доводиться щодня і не рідше трьох разів, то немає нічого дивного в тому, що конкретна особа, яка годує (звичайно жіночої статі) має немаленький особистий досвід організації процесу і цілком певні погляди як на сам процес їжі, так і на склад продуктів - і якісний, і кількісний. Ситуація, при якій дитина не тільки їсть запропоновану їжу, а ще й отримує від цього задоволення - цілющий бальзам на...

Американские исследования, действительно показали, что чем меньше рост у человека, тем больше он подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям и гипертонической болезни. [[MORE]] Правда, это относится только к мужчинам. У женщин такой зависимости не наблюдалось. Статистика показала, что для мужчин ниже 162 см риск сердечных болезней возрастает вдвое, а для тех, кто выше 175 см, риск, наоборот, снижается на 60%. Строгого научного объяснения этим результатам пока нет. Существует несколько теорий. Некоторые медики считают, что помимо генетических причин низкий рост может быть связан с недоеданием в детстве, что может наложить кардиологический отпечаток на всю оставшуюся жизнь. По мнению других, у низкорослых людей, естественно, меньше и кровеносные сосуды, которые легче забиваются жировыми отложениями. А вот исследование, проводившееся в Германии, показало, что риск гипертонии удваивается и у мужчин, которые выше 178 см. Так что, относительно «безопасный» рост для мужчин это от 175 до 178 см...

Популярное питание по группе крови заставляет людей худеть при некоторых вариантах диеты, но при этом полученный эффект никак не зависит от группы крови. [[MORE]] "Проанализировав данные, полученные от 1455 участников исследования, мы не нашли никаких свидетельств в пользу теории, на которой основывается диета по группе крови", — пояснил ведущий автор исследования Ахмед Эль-Сохеми (Ahmed El-Sohemy) из университета Торонто (Канада). Питание по группе крови стало популярным после выхода книги Питера д'Адамо "Есть правильно, по группе крови". Он предположил, что люди с разными группами крови по-разному усваивают пищу, и питание в соответствии со своей группой помогает похудеть и уменьшает риск развития хронических заболеваний. В прошлом году ученые провели исследование, которое не выявило признаков эффективности диеты, и призвали исследовать этот вопрос. Эль-Сохеми и его коллеги собирали информацию о питании участников своего исследования в течение месяца. Также он...

Об этом официально сообщили сегодня в Российском научном центре "Курчатовский институт", где недавно была завершена эта сложная работа. [[MORE]] Таким образом, в России произведена всего восьмая в мире полная расшифровка генома. При этом россияне добились результата собственными силами и всего за полгода. "Расшифрован полный геном русского мужчины, - рассказал руководитель геномного направления в РНЦ "Курчатовский институт" академик Константин Скрябин. - После того, как были определены генетические "портреты" американца, корейца, африканца, европейца и представителей ряда других национальностей, теперь появилась возможность сравнить с ними русский геном". Геном - это совокупность всех генов организма, т.е. материальных носителей наследственной информации, набор которых родители передают потомкам. Физически ген представляет собой участок ДНК, несущий какую-либо целостную информацию, например, о строении молекулы белка. Соответственно, набор генов ...

Мужчины теряют способность крепко спать с годами - факт. Долгое время специалисты полагали, что недостаток сна приводит к снижению уровня тестостерона. Однако Зоран Сековиц, аспирант из Монреальского Университета департамента психологии, выяснил, что механизм, на самом деле, обратный. Мужчины средних лет не чувствуют себя по утру достаточно отдохнувшими из-за сокращения полового гормона тестостерона, который влияет на качество сна. [[MORE]] Известно следующее: когда мужчине исполняется 30 лет, его уровень тестостерона начинает снижаться на 1-2% каждый год. А где-то к 40 годам качество сна тоже начинает снижаться. Следовательно, мужчины старше 50 лет испытывают уже реальные проблемы со сном, особенно с фазой глубокого сна. Фаза глубокого сна отличается тем, что, как раз, в этот момент происходит восстановление оптимальным образом физических и ментальных сил. К примеру, у молодых людей глубокий сон составляет от 10 до 20% от всего сна. К 50 годам это процентное соотношение падает до 7%...

Эта женщина считала, что причиной ее хронических болей в суставах, усталости и нехватки энергии является материнство и анемия. А оказалось, что она страдает от отравления железом. [[MORE]] "В прошлом году я серьезно готовилась к смерти, - рассказывает мама трех замечательных сыновей Кристин Мегсон из Великобритании. - Мне хотелось куда-нибудь отплыть и никогда больше не возвращаться. У меня чудесная семья, но всю мою жизнь отравляли вечная усталость, стреляющие боли в области живота и суставов, а также нехватка жизненных сил. Мне казалось, что причиной всему этому является мой стиль жизни работающей мамы и анемия. Муж предлагал сходить к врачу, но я отказывалась. Говорила, что усталость типична для женщин вроде меня (о болях я ничего ему не говорила). И вот в одно из воскресений, когда мы сидели у камина с нашей невероятно мужественной подругой, восстанавливающейся после рака яичников, я не выдержала. Расплакалась и сказала: "Мне кажется, что у меня опухоль!" Описала сим...

Эрозия (ссадина) роговицы [[MORE]] Наиболее распространенным видом травмы глаза являются травмы роговицы — прозрачного защитного слоя в передней части глаза. Попадание в глаз пыли, грязи, песка, древесной стружки, частиц металла, острого края листа бумаги может привести к появлению на роговом слое царапины или пореза. Большинство таких царапин носит поверхностный характер (это называется эрозией роговицы). В некоторых случаях эрозия роговицы сопровождается инфицированием, что может привести к тяжелому глазному заболеванию — язве роговицы. Роговицу можно травмировать в процессе многих обычных действий (например, занятия спортом, ремонт квартиры). Так как роговая оболочка глаза чрезвычайно чувствительна, эрозия бывает болезненной. При ссадине на роговице у вас может быть ощущение, будто в глаз попал песок. На наличие эрозии роговицы могут указывать слезотечение, размытое зрение, повышенная чувствительность и покраснение век. Возможна головная боль. При травме глаза немедленно обратитесь ...

Специалисты утверждают, что если у мужчины причиной полового бессилия являются разнообразные болезни (истощение, ожирение, диабет, сердечнососудистые заболевания), то обязательно надо вылечить основное заболевание. Тогда почти наверняка исчезнет проблема с потенцией, а во всех остальных случаях придется просто успокоить и укрепить организм. Это можно сделать с помощью народных средств. [[MORE]] Лечение импотенции лавровым листом Широкое распространение получил русский народный рецепт расслабляющей ванны из лаврового листа. Заварите листья, слейте настой в ванну. Можно добавить настой из цветков ромашки. Ванну примите перед сном за пятнадцать-тридцать минут. Листья лавра попробуйте настоять в холодной воде двенадцать часов, потом также примитес этим настоем ванну. Лечение белковой пищей Начните восстанавливать потенцию с нормального питания. Для мужчины очень важно есть белковую пищу: * мясо; * рыбу; * яйца; * семечки; * орехи; * фасоль; * соя; * горох. Приготовьте мужу яичницу Всем изв...